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Académie des diabétiques gourmand(e)s 😋
Bienvenue sur Diabétique Gourmand 😋🍒🍪
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🥗Les aliments à privilégier pour des repas savoureux et équilibrés
📊Des repères simples pour comprendre l’index glycémique sans te prendre la tête
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🍫Et surtout… comment te faire plaisir même avec un diabète !
Prendre soin de son diabète, sans renoncer au plaisir de manger.👩⚕️😋
Ici, je t’aide à stabiliser ta glycémie tout en gardant la joie de cuisiner, de goûter, de partager des repas savoureux. Tu trouveras des recettes à IG bas, des conseils nutritionnels adaptés, des astuces simples et beaucoup de bienveillance pour t’accompagner dans ton quotidien de personne diabétique (type 1 ou type 2).
Je suis Céline, infirmière nutritionniste, spécialisée en diabétologie, maman gourmande passionnée par les thérapies naturelles/alternatives 🥰
MA MISSON ? T’aider à mieux vivre ton diabète avec gourmandise, en respectant ton rythme, tes goûts et tes émotions 💛
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Et je vais vous apprendre tout cela et vous faire découvrir plein de recettes gourmandes dans l'Académie des Diabétiques Gourmands 😋
