Qui suis-je ?
Bienvenue sur Diabète et Moi
Je m’appelle Céline Bellflamme,
Je suis infirmière spécialisée en diabétologie et nutritionniste en santé métabolique
J’accompagne les personnes diabétiques ( type 2, type1, résistance à l'insuline, diabète gestationnel) à équilibrer leurs glycémies, maigrir durablement tout en soignant
et à mieux vivre leur diabète au quotidien, avec plus de sérénité et d’équilibre.
👩⚕️Mon parcours
Pendant plus de 3 ans en consultation diabète à l'hôpital, j'ai accompagné des centaines de personnes diabétiques. Chaque jour, je les aidais à comprendre leurs glycémies, à adapter leur traitement, à prévenir les complications et à retrouver un meilleur équilibre au quotidien.
En parallèle, depuis 2015, je recevais dans mon cabinet des personnes souhaitant perdre du poids ou améliorer leur santé grâce à la nutrition, la nutrithérapie, la naturopathie ou l'acupuncture. Beaucoup consultaient pour de la fatigue chronique, des troubles digestifs, des douleurs, du stress, des problèmes hormonaux, une résistance à l'insuline ou un amaigrissement devenu très difficile.
Petit à petit, j'ai été frappée par une évidence : les personnes que j'accompagnais à l'hôpital et celles que je suivais en cabinet présentaient souvent les mêmes difficultés.
Je retrouvais très souvent les mêmes mécanismes : une résistance à l'insuline, un surpoids, un sommeil de mauvaise qualité, du stress chronique, une inflammation de bas grade, des troubles hormonaux, une alimentation déséquilibrée, un manque d'activité physique ou encore un métabolisme ralenti.
Aujourd'hui, j'unis mon expérience d'infirmière spécialisée en diabétologie et mes compétences de nutritionniste et nutrithérapeute en santé métabolique afin de proposer un accompagnement plus global, plus personnalisé et centré sur la personne dans son ensemble.
J'ai compris qu'au-delà du diabète, il fallait aussi prendre soin de l'ensemble du métabolisme pour aider durablement les personnes à stabiliser leurs glycémies, favoriser l'amaigrissement et retrouver une meilleure qualité de vie.
Pourquoi j'ai créé Diabète & Moi
C'est cette envie d'aller plus loin qui a donné naissance à Diabète & Moi.
J'ai voulu créer un espace où je peux prendre le temps de vous accompagner dans votre globalité, en réunissant mon expérience d'infirmière en diabétologie, de nutritionniste et de nutrithérapeute.
Et parce que je voyais aussi combien les régimes rendaient les personnes tristes, frustrées et parfois en conflit avec leur alimentation, j'ai créé Diabétique Gourmand.
Mon objectif est simple : vous apprendre à manger avec plaisir, sans culpabilité, tout en prenant soin de votre glycémie et de votre santé métabolique.
💙 Je suis convaincue qu'on peut équilibrer son diabète sans renoncer au plaisir de manger, à condition d'être guidé avec les bonnes connaissances et des conseils adaptés à sa propre situation.
C’est de cette vision qu’est née ma manière d’accompagner, basée sur 6 équilibres essentiels du quotidien...
“Diabète et Moi, c’est prendre soin de vous et de votre diabète, à travers 6 équilibres complémentaires.”💖
Je vous accompagne avec 3 grands thèmes de conseils pour prendre soin de vous et de votre diabète
🔵Equilibre 1
Suivre son traitement avec sérénité
Comprendre et gérer votre traitement et votre glycémie avec simplicité et confiance.
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🟡Equilibre 2
Rééquilibrer son alimentation avec plaisir
Un rééquilibrage alimentaire gourmand, simple et adapté à votre quotidien.
🟣Equilibre 4
Retrouver un équilibre hormonal et métabolique
Retrouver un poids harmonieux, comprendre son corps et apaiser ses déséquilibres en douceur.
🩷Equilibre 5
Vivre son diabète plus sereinement au quotidien
Apaiser le stress, les peurs et la charge mentale liés au diabète
