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CONSULTATION pour personnes DIABETIQUES
ORGANISATION DE LA SEANCE
1. ANALYSE DE VOS GLYCEMIES
Le début de la séance est consacré à l'analyse de vos résultats et à l'identifications des causes des variations glycémiques ( hyper et hypo). L'objectif est de visualiser vos routines et vos habitudes alimentaires qui provoquent des hyperglycémies et/ou des hypoglycémies.
Ainsi, je vous accompagne pas à pas et je vous aide à rectifier vos erreurs qui déséquilibrent votre diabète;
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2. Les conseils d'infirmière
Ensuite, en fonction de votre demande et de mon observation, je vous apprends ou je revois avec vous tout ce qu'il faut connaître et faire pour bien soigner votre dabète, stabiliser vos taux de sucre et vous protéger des complications diabétiques.
En images, voici les différents thèmes principaux vus lors de la séance:
3. Les conseils en nutrition
Troisièmement, étant nutritionniste également, je vous aide à rééquilibrer vos repas afin d'adopter une alimentation plus adaptées à votre diabète. Je vous conseille ainsi des repas faciles, gourmands et familaux tout en vous expliquant comment faire attention à votre diabète.
Vous apprendrez plein de conseils pour manger moins sucré, pour évaluer la quantité de glucides, pour mettre en place des repas à index glycémiques bas...
Et enfin, j'y inclus des conseils en nutrithérapie afin de vous conseiller des compléments nutritionnels spécifiques à la personne diabétique.
4. Les stratégies complémentaires
Enfin, pour optimaliser tous mes précédents conseils, je vous propose également un maximum de stratégies alternatives pour améliorer votre santé et vous aider à vivre une vie épanouissante au côté du diabète.
Selon vos besoins, nous mettrons en place des bonnes résolutions minceur, des objectifs sportifs faciles, des rituels pour vous libérer du tabac et des thérapies alternatives efficaces.