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Les fiches " glycémie et repas"
Des outils simples pour surveiller votre diabète au quotidien.
Vous trouverez sur cette page des outils gratuits à imprimer pour vous aider à surveiller votre diabète et mettre en place des routines pour simplifier votre quotidien.
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Un carnet de glycémie pour 3 mois de "suivi diabète"
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Un carnet de repas
Carnet de glycémie ( 3 mois de suivi diabète)
✔ Guide PDF gratuit – 12 pages ( 3 mois) pour notre vos glycémies
✔ Noter vos glycémies, repas et routines et toute information essentiel pour comprendre vos variations de glycémies
J’ai créé pour vous un carnet de glycémie, inspiré de ceux utilisés à l’hôpital, à imprimer facilement chez vous.
Idéal si vous préférez le format papier, ce carnet vous permet de noter vos glycémies, vos repas, vos routines et les événements qui influencent votre équilibre.
Un outil simple pour prendre du recul et mieux comprendre votre diabète au quotidien.
Vous pourrez ensuite l’utiliser lors de vos consultations avec moi, mais aussi lors de vos rendez-vous chez votre médecin ou votre infirmière à l’hôpital.
Carnet pratique - CONSULTATION INFIRMIERE
Le guide simple pour mieux comprendre vos glycémies et préparer votre consultation avec l’infirmière diabète, afin d’appliquer plus facilement les conseils dans votre vie quotidienne.
✔ Suivre vos glycémies et mieux comprendre ce qui les influence
✔ Noter les conseils pour la gestion des injections et des traitements
✔ Appliquer plus facilement les recommandations dans votre vie quotidienne
💡INFO: L’infirmière spécialisée en diabétologie vous aide à comprendre votre diabète, apprendre la gestion des glycémies, utiliser correctement vos traitements (insuline, injections, matériel) et adapter votre diabète à votre vie quotidienne.😉
Quand on vit avec un diabète, certaines situations du quotidien peuvent déséquilibrer les glycémies. Alimentation, stress, activité physique, maladie, fatigue… il n’est pas toujours facile de comprendre ce qui influence votre diabète.
J'ai créé ce guide pour vous aider à:
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observer vos glycémies et mieux comprendre leurs variations
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identifier les situations qui influencent votre équilibre
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noter les conseils pour la gestion des injections et du traitement
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mettre en place des routines simples adaptées à votre vie quotidienne
Mon objectif : vous aider à mieux comprendre vos glycémies, vos traitements et à adapter votre diabète à votre vie quotidienne.
Carnet pratique - CONSULTATION NUTRITION
Le guide simple pour préparer votre consultation nutrition et mettre en place un rééquilibrage alimentaire adapté à votre diabète.
✔ Guide PDF gratuit – plus de 18 pages
✔ Créé par une infirmière nutritionniste spécialisée en diabétologie
✔ À utiliser pendant et après votre consultation
💡 INFO : La consultation nutrition aide à adapter l’alimentation au diabète. En tant qu’infirmière et nutritionniste spécialisée en diabétologie, j’accompagne les patients pour équilibrer leurs repas, stabiliser leurs glycémies et mettre en place des habitudes alimentaires durables, adaptées à leur vie quotidienne.😉
Quand on vit avec un diabète, il n’est pas toujours facile de savoir quoi manger, comment organiser ses repas ou stabiliser sa glycémie au quotidien.
J'ai créé ce carnet pour vous aider à:
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préparer votre consultation nutrition
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noter vos habitudes alimentaires et vos glycémies autour du repas
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Identifier les difficultés qui perturbent votre glycémie
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Noter les conseils et priorités décidés avec votre nutritionniste
Mon objectif : vous aider à retrouver une alimentation simple, équilibrée et adaptée à votre diabète.
💡 Guide gratuit créé par une infirmière et nutritionniste spécialisée en diabétologie.
Mon objectif est simple : vous aider à retrouver plus de sérénité, de confiance et d’harmonie dans votre vie avec le diabète.
💡 Guide gratuit créé par une infirmière spécialisée en diabétologie.
Carnet pratique – CONSULTATIONS MÉDICALES & THÉRAPEUTIQUES
Le guide simple pour préparer vos consultations avec un spécialiste ou un thérapeute et mieux suivre les recommandations pour votre santé et votre diabète.
✔ Guide PDF gratuit – 8 pages
✔ Créé par une infirmière et nutritionniste spécialisée en diabétologie
✔ À utiliser pendant et après vos consultations
💡 INFO : De nombreux professionnels peuvent intervenir dans le suivi du diabète ou de votre santé globale (médecins spécialistes, thérapeutes, professionnels du bien-être). Préparer votre consultation et noter les informations importantes permet de mieux comprendre les recommandations et de les appliquer plus facilement au quotidien.
Ce carnet vous aide à :
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préparer votre consultation avec un spécialiste ou un thérapeute
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noter les explications, examens ou résultats importants
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garder une trace claire des conseils et recommandations
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organiser les prochaines étapes de votre suivi
Mon objectif : vous aider à mieux comprendre les conseils reçus et à avancer plus sereinement dans le suivi de votre santé et de votre diabète.
💡 Guide gratuit créé par une infirmière spécialisée en diabétologie.
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